29 квітня 2022, 13:31
В боксерском клубе «Одесса» проходят тренировки по самообороне, а прибыль от занятий направляют на передовую в Николаев
Тренировки по самообороне проходят в боксерском клубе «Одесса», что на Ришельевской, 26.
Обучение проводит Борис Федоров — мастер-спорта, инструктор по боксу, эксперт по самообороне и личной безопасности, передает корреспондент «Думской».
Прибыль от проведенных занятий направляют в Николаев на передовую нашим защитникам.
На занятиях можно отработать базовые приемы самообороны на основе бокса. Это поможет сориентироваться в экстремальной ситуации, защитить себя и обезвредить противника.
Этот мастер-класс не требует специальной физической подготовки, возраст тоже не имеет значения.
Програма тренировки включает в себя работу перед зеркалом, на снарядах и в парах. Также отрабатывается ударная техника, изучаются болевые точки, освобождение от захватов, защитные и атакующие навыки. Прорабатываются реальные ситуации и психологические приемы самозащиты.
СМЕРТЬ РОСІЙСЬКИМ ОКУПАНТАМ!
Помітили помилку? Виділяйте слова з помилкою та натискайте control-enter
| 18 березня | |
| 20:08 | Гість з Одеси пішов на дно: українські морські дрони під час навчань НАТО «потопили» французький фрегат |
| 18:12 | Трамваї та тролейбуси повертаються! Одеський електротранспорт планують запустити 1 квітня 2 Это не шутка |
| 16:55 | «Хрускіт і одразу страшний біль»: в Одесі ветерану-добровольцю зламали руку під час спроби мобілізації 8 |
| 14:45 | Чарівний світ в Одеському цирку: зустрічайте нове яскраве шоу! (на правах реклами) |
| 12:48 | Підпал вантажівки за винагороду провалився: свідки загасили автомобіль, а одесита затримала поліція 1 |
| 11:13 | Правоохоронці нагрянули з обшуком в Одеське міське управління торгівлі: перевіряють діяльність керівника |
| 10:29 | На двох одеських пляжах зафіксували забруднення води: море вкрилося олійними плямами (фото, відео)  1 |
| 08:28 | Нічний удар по Одещині: ворог атакував критичну інфраструктуру, на місці виникла пожежа |
| 17 березня | |
| 22:10 | «Вони не бояться ані Бога, ані проклять»: що одесити бажають співробітникам ТЦК у їхнє професійне свято (відео) 42 |
| 20:06 | Забула 10 млн: чиновницю одеської мерії, яка вже два роки перебувала в реєстрі корупціонерів, знову засудили 5 |
| 18:04 | Пів дня без світла: кілька районів Одеси знеструмлять для ремонту, а фахівці зазначають, що ситуація стабілізувалася 2 |
| 16:00 | Майбутнє Одеси на Інвестиційно-будівельному Конгресі: бізнес та експерти готують спільну дорожню карту розвитку міста (новини компаній) 2 |
| 13:47 | За румунські гроші та з переплатою у два мільйони: на Одещині виплила скандальна закупівля рентгенівського апарату |
| 11:11 | Гранатомети, автомати та боєприпаси на 1,5 млн: в Одеській області військовослужбовці продавали зброю, маскуючи перевезення під швидку допомогу  2 |
| 08:06 | Масована атака дронів: в Одеській області зафіксовано удари по інфраструктурі та житлових будинках (оновлено) 4 |
Статті:
 | Дюк покрывается мхом и другие неприятности памятника: как профанская «консервация» гробит визитку Одессы |
 | За историей надо наблюдать из Одессы: американец предпочел жизнь под обстрелами спокойной старости во Флориде |
 | Одесские расклады: как пытались развести депутатов горсовета и что из этого получилось |
20:06
Морские пограничники спасли лебедя в Одесской области
Птица запуталась в рыболовных сетях и не могла выбраться самостоятельно. Это заметили воины морской охраны Госпогранслужбы.Читать дальше
18:47
Трамваи и троллейбусы возвращаются! Одесский электротранспорт планируют запустить 1 апреля
Запустить городской электротранспорт в Одессе планируют 1 апреля. Об этом «Думской» сообщили два несвязанных источника в городском совете. На линии выйдет ограниченное количество подвижного состава по 34 единицы на каждом маршруте. Перечень маршрутов могут расширить ближе к дате запуска.Читать дальше
17:58
«Ощутил хруст и страшную боль»: в Одессе ветерану-добровольцу сломали руку при попытке мобилизации
Неизвестные, представившиеся сотрудниками ТЦК, сломали руку ветерану с инвалидностью на улице Костанди, пытаясь силой затащить его в микроавтобус. Инцидент произошел 16 марта. Об этом пострадавший рассказал корреспонденту «Думской».Читать дальше
16:32
До 10 лет тюрьмы грозит 22-летнему жителю Одессы за поджог грузового автомобиляВ полицию сообщили прохожие, заметившие, как мужчина поджег фуру и скрылся с места происшествия, сообщили в пресс-службе ведомства.
Читать дальше
14:58
Часть Приморского и Пересыпского районов Одессы осталась без электричества из-за локальной аварии, ДТЭК 14:11
На рынках Одессы начала появляться первая клубника Кто уже успел попробовать? Делитесь впечатлениями
12:57
Майбутнє Одеси на Інвестиційно-будівельному Конгресі: бізнес та експерти готують спільну дорожню карту розвитку міста26 березня на Інвестиційно-будівельному Конгресі-2026 одеські інвестори, бізнес-лідери та інфлюенсери збираються, щоб визначити майбутнє Одеси. Буде сформована дорожня карта розвитку Одеси.Сьогодні наша розмова з Олександром Селезньовим, CEO девелоперської компанії Spatium Group та ініціатором дискусії на Конгресі: «Чи вимірюються інвестиції стратегією розвитку?» про те, чому старі моделі управління остаточно вичерпали себе і як перетворити стратегію розвитку території на реальний інструмент прибутку.
Читать дальше
11:20
Об этом «Думской» сообщили источники в мэрии.
Читать дальше
10:52
На двух одесских пляжах зафиксировали загрязнение воды: море покрылось масляными пятнами
Значительное загрязнение морской воды жирами и маслами обнаружили экологи в акватории Одессы. Пятна зафиксировали 12 марта в районе пляжей «Отрада» и «Ланжерон», сообщили в Государственной экологической инспекции Юго-Западного округа. Лабораторные исследования проб воды показали содержание жиров и масел на уровне 49,8 мг/дмc.Читать дальше