Солдаты одесского гарнизона будут заниматься спортом три часа в день по новой методике
В воинских частях одесского гарнизона внедрят новую, специально разработанную методику физической подготовки военнослужащих, которая будет учитывать индивидуальные особенности каждого солдата.
Об этом заявил начальник 9-го спортивного клуба управления спорта Минобороны Украины, майор Алексей Диденко, сообщает пресс-центр военного ведомства.
По словам офицера, первым делом бойцов подвергнут углубленному медицинскому обследованию, чтобы определить уровень допустимых физических нагрузок для каждого.
На следующем этапе солдаты будут заниматься спортом в щадящем режиме – нагрузки будут умеренными, но постоянно повышаться. А потом произойдет максимальное увеличение нагрузок на организм. Особое внимание при этом будет обращаться на выполнение личным составом нормативов, связанных с боевой подготовкой, — метания гранат, осуществления марш-броска и преодоления полосы препятствий.
«Предложенная методика предусматривает ежедневные занятия физподготовкой по 2-3 часа. Значительная часть занятий будет проходить в игровой и соревновательной форме, что позволит привить призывникам любовь к спорту и желание добровольно совершенствовать свои спортивные результаты», — подчеркнул Диденко.
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter
Алекс Алекс
Дислав Чернолев
| 22 июня | |
| 19:55 | Гостил в Одессе и участвует в испытаниях ПВО: испанский фрегат тестирует дрон-перехватчик   1 |
| 18:18 | Летний вечер эмоций: Pianoбой возвращается с большим концертом (на правах рекламы) |
| 16:27 |  В Одессе появились «деревья памяти» в честь погибших военных и мирных жителей (фото) 4 |
| 14:10 | В Одессе заметили саранчу: откуда появились насекомые и есть ли угроза 6 |
| 12:04 | Мэрия взялась за заброшенные пруды Дюковского сада: материалы переданы в прокуратуру и 7 |
| 10:27 | Пять часов без туалета: житель Одесской области с ДЦП разгромил военкомов в суде и требует компенсации за издевательства 9 |
| 08:30 | Ночная атака на иностранные суда у берегов Одесской области: погиб моряк, повреждены три сухогруза (фото) 3 |
| 21 июня | |
| 21:56 | Скандал с турецким ресторатором, пропавшая в море девочка и лихач на BMW: топ-5 одесских новостей недели 18 |
| 20:24 | Фекальный бунт под Одессой: люди перекрыли трассу из-за прорыва нечистот, а власти пустили зловонную жижу в 14 |
| 19:01 |  Город, которого больше нет: в Одессе оживили пленочный архив «интеллигента с камерой» 3 |
| 16:02 | В Одессе открыли крупнейший в Украине мемoриал памяти погибших студентов-защитников (общество) 8 |
| 13:00 | Авария на Одесской ТЭЦ: центр города остался без света, а резервный трансформатор за 40 млн так и не запустили (обновлено) 6 |
| 11:30 |  «Русь Великую» пустили на растопку, а через костер прыгали до темноты: на одесском пляже отпраздновали Ивана Купала (фоторепортаж) 17 |
| 08:41 | Ночная атака на Одесскую область: горел двор частного дома 9 |
| 20 июня | |
| 23:39 | Одесса под атакой беспилотников: в городе слышны взрывы 35 |
Статьи:
 | Линии шезлонгов, бассейны и попытки расширить территорию: как одесские пляжи от Ланжерона до Аркадии готовятся к сезону (фото) |
|
| Разбор полетов: как единодушие доверяйцев, «слуги»-отступники и амбиции «мечтателей» ломали сессию |
 | Barracuda украинского юга: как морпехи сами собирают дрон, ставший самым опасным водным хищником (фото, видео) |
32
4
3
12
2
2
1
1
16:36
Что творится в одесской полиции?В распоряжение «Думской» попал список скандальных случаев, связанных с полицейскими области. И это уже больше похоже не на отдельные эпизоды, а на системную криминальную хронику в погонах.
Читать дальше
13:54
Вечерний взрыв в автомобиле на улице Университетской в Одессе СБУ квалифицировала как террористический акт и уже открыла соответствующее уголовное производство.По предварительным данным следствия, пострадали два человека, которые находились в салоне автомобиля. Им оказывается необходимая медицинская помощь.
Читать дальше
Где-то еще делают нашу одесскую оригинальную закуску? 
