Солдаты одесского гарнизона будут заниматься спортом три часа в день по новой методике
В воинских частях одесского гарнизона внедрят новую, специально разработанную методику физической подготовки военнослужащих, которая будет учитывать индивидуальные особенности каждого солдата.
Об этом заявил начальник 9-го спортивного клуба управления спорта Минобороны Украины, майор Алексей Диденко, сообщает пресс-центр военного ведомства.
По словам офицера, первым делом бойцов подвергнут углубленному медицинскому обследованию, чтобы определить уровень допустимых физических нагрузок для каждого.
На следующем этапе солдаты будут заниматься спортом в щадящем режиме – нагрузки будут умеренными, но постоянно повышаться. А потом произойдет максимальное увеличение нагрузок на организм. Особое внимание при этом будет обращаться на выполнение личным составом нормативов, связанных с боевой подготовкой, — метания гранат, осуществления марш-броска и преодоления полосы препятствий.
«Предложенная методика предусматривает ежедневные занятия физподготовкой по 2-3 часа. Значительная часть занятий будет проходить в игровой и соревновательной форме, что позволит привить призывникам любовь к спорту и желание добровольно совершенствовать свои спортивные результаты», — подчеркнул Диденко.
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter
Алекс Алекс
Дислав Чернолев
| 4 ноября | |
| 20:21 | Кошки и собаки падают в конвульсиях: жители одесской пятиэтажки подозревают соседа в отравлении домашних животных 2 |
| 18:19 | Наркотики спрятали в светодиодной лампе: в одесской колонии заключенные пытались наладить торговлю психотропами  |
| 16:14 | Два золота и десятки призовых мест: одесские танцоры успешно выступили на международном турнире  |
| 14:10 | Благодарность от ГУР и донат на армию: в Одессе вынесли приговор хранителю общака и соратнику российского вора в 5 |
| 11:41 | Атака на Одессу: над рынком «Седьмой километр» поднимается столб дыма, двое пострадали (обновлено) 1 |
| 10:29 | STIKON презентовал новый жилой комплекс URBANIST в центре Одессы (новости компаний) 12 |
| 08:25 |  Ночная атака на Одессу: загорелся торговый центр, повреждены частный дом и автомобиль 3 |
| 3 ноября | |
| 21:51 |  Вторая навигация Дереша, Тайра и лемуры Андруховича. Фестиваль Meridian Odesa идет по звездам (фото) |
| 19:42 |  Одеський педуніверситет опинився у лідерах регіону за результатами вступної кампанії 2026 року (суспільство) 18 |
| 17:36 | Масштабная атака по энергетике Украины: в Одессе переписывают графики отключений и ремонтируют подстанции 34 |
| 15:28 | Следующим летом в Одесской области планируют открыть пантеон памяти дельфинов, погибших из-за российской агрессии (фото) 23 |
| 13:30 | Почему не стоит откладывать маммографию? Объясняет рентгенолог из Odrex (в рекламных целях) 2 |
| 11:45 | Первый после Убирии: в Одессе назначат нового вице-мэра 14 |
| 09:05 | Враг атаковал юг Одесской области: поврежден объект энергетики, в Килии воду подают по 53 |
| 08:39 | Вместо шансонье — глава Украинского народного сопротивления: у одесской «Малины» новый директор 4 |
Статьи:
 | Учимся по-новому во время длинных тревог: почему свежее решение Кабмина не станет панацеей для одесских школ (колонка редактора) |
|
| Одесса встречает зиму без внятной стратегии, зато с оптимизмом: чего ждать от отопительного сезона (документ, фото) |
 | Инклюзивная Одесса — взгляд изнутри: что не так с безбарьерностью и в чем позитив? (колонка) |
32
4
3
12
2
2
1
1
16:36
Что творится в одесской полиции?В распоряжение «Думской» попал список скандальных случаев, связанных с полицейскими области. И это уже больше похоже не на отдельные эпизоды, а на системную криминальную хронику в погонах.
Читать дальше
13:54
Вечерний взрыв в автомобиле на улице Университетской в Одессе СБУ квалифицировала как террористический акт и уже открыла соответствующее уголовное производство.По предварительным данным следствия, пострадали два человека, которые находились в салоне автомобиля. Им оказывается необходимая медицинская помощь.
Читать дальше
Где-то еще делают нашу одесскую оригинальную закуску? 
