Солдаты одесского гарнизона будут заниматься спортом три часа в день по новой методике
В воинских частях одесского гарнизона внедрят новую, специально разработанную методику физической подготовки военнослужащих, которая будет учитывать индивидуальные особенности каждого солдата.
Об этом заявил начальник 9-го спортивного клуба управления спорта Минобороны Украины, майор Алексей Диденко, сообщает пресс-центр военного ведомства.
По словам офицера, первым делом бойцов подвергнут углубленному медицинскому обследованию, чтобы определить уровень допустимых физических нагрузок для каждого.
На следующем этапе солдаты будут заниматься спортом в щадящем режиме – нагрузки будут умеренными, но постоянно повышаться. А потом произойдет максимальное увеличение нагрузок на организм. Особое внимание при этом будет обращаться на выполнение личным составом нормативов, связанных с боевой подготовкой, — метания гранат, осуществления марш-броска и преодоления полосы препятствий.
«Предложенная методика предусматривает ежедневные занятия физподготовкой по 2-3 часа. Значительная часть занятий будет проходить в игровой и соревновательной форме, что позволит привить призывникам любовь к спорту и желание добровольно совершенствовать свои спортивные результаты», — подчеркнул Диденко.
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter
Алекс Алекс
Дислав Чернолев
12 мая | |
| 21:48 |  «БЕДБОЙЗ» — банкрот: в курортной Затоке на Одесчине продают базу отдыха с дискоклубом и баром (фото)  3 |
| 19:10 |  Одоробло раздора: в одесском парке жители воюют с соседом-бизнесменом из-за сомнительных 4 |
| 17:00 | «Там целая комната»: в Одессе девочка провалилась под землю прямо на тротуаре (обновлено) 41 |
| 14:31 | «Право быть собой»: в Одессе пройдет неделя прайда с шествием, фемфорумом и квир-кино 13 |
| 12:29 | В Одессе назначили нового ответственного за укрытия: подтасовкой данных по убежищам займется полиция 5 |
| 10:35 | Одесчина — третья в Украине по усыновлению детей: при этом число изъятий растет 1 |
| 08:37 | Мэрия отказывается охранять древнегреческий город: Одессос страдает от черных 95 |
| 11 мая | |
| 21:31 | Одесский экс-военком Борисов хотел снять браслет из-за «экземы», чтобы возить грузы в скандальной фирме 8 |
| 19:39 | Наша песня хороша: жители одесского «Чудо-города» перекрыли дорогу, требуют встречи с представителями власти  17 |
| 18:10 | Лишние деньги? Одесские чиновники не знают, как потратить миллиард гривен 8 |
| 16:03 | Городской спорт возглавил ветеран войны и соратник одесского Самсона 4 |
| 14:03 | Держали пять часов и не пускали в туалет: житель Одесчины с инвалидностью I группы подает в суд на ТЦК 30 |
| 12:00 | Одесский застройщик STIKON – 13-й в Украине и 2-й в Одессе по количеству сданных квартир во время полномасштабного вторжения (новости компаний) |
| 10:23 | Наводчик на мопеде: в Одессе компьютерный мастер сдавал россиянам координаты ПВО 58 |
| 08:42 | Восстановят фасад и отделения: корпус старейшей больницы Одессы отреставрируют за более чем 100 млн грн 4 |
Статьи:
 | Линии шезлонгов, бассейны и попытки расширить территорию: как одесские пляжи от Ланжерона до Аркадии готовятся к сезону (фото) |
|
| Разбор полетов: как единодушие доверяйцев, «слуги»-отступники и амбиции «мечтателей» ломали сессию |
 | Barracuda украинского юга: как морпехи сами собирают дрон, ставший самым опасным водным хищником (фото, видео) |
ВІДБІЙ повітряної тривоги
47
11
2
2
10
Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА
1
Думская в Viber
