Солдаты одесского гарнизона будут заниматься спортом три часа в день по новой методике
В воинских частях одесского гарнизона внедрят новую, специально разработанную методику физической подготовки военнослужащих, которая будет учитывать индивидуальные особенности каждого солдата.
Об этом заявил начальник 9-го спортивного клуба управления спорта Минобороны Украины, майор Алексей Диденко, сообщает пресс-центр военного ведомства.
По словам офицера, первым делом бойцов подвергнут углубленному медицинскому обследованию, чтобы определить уровень допустимых физических нагрузок для каждого.
На следующем этапе солдаты будут заниматься спортом в щадящем режиме – нагрузки будут умеренными, но постоянно повышаться. А потом произойдет максимальное увеличение нагрузок на организм. Особое внимание при этом будет обращаться на выполнение личным составом нормативов, связанных с боевой подготовкой, — метания гранат, осуществления марш-броска и преодоления полосы препятствий.
«Предложенная методика предусматривает ежедневные занятия физподготовкой по 2-3 часа. Значительная часть занятий будет проходить в игровой и соревновательной форме, что позволит привить призывникам любовь к спорту и желание добровольно совершенствовать свои спортивные результаты», — подчеркнул Диденко.
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter
Алекс Алекс
Дислав Чернолев
| 2 апреля | |
| 16:54 |  Взялись за профессора-антисемита? Одесский университет Мечникова начал служебную проверку (фото)  4 |
| 14:38 | Написал «103» и потерял сознание: в Одесской области отец троих детей избил знакомого и бросил его умирать 3 |
| 12:18 | Київський національний університет імені Шевченка в умовах війни: інтерв’ю з ректором про виклики та майбутнє (на правах реклами) 4 |
| 10:51 | Раскол среди родных: в Одессе не могут договориться, какими будут надгробия погибших защитников 1 |
| 08:53 |  Ночной удар по Черноморску: повреждены жилые дома и портовая инфраструктура (фото) |
| 1 апреля | |
| 21:57 | Самая грустная Юморина: за чаем с факиром о бензине во рту, шрамах и друзьях, которые не вернутся 9 |
| 19:38 | Barracuda украинского юга: как морпехи сами собирают дрон, ставший самым опасным водным хищником (фото, видео)  6 |
| 17:34 |  Последние аплодисменты для Комарова: Одесса попрощалась с легендарным артистом (фоторепортаж) 4 |
| 16:51 | Дело «бриллиантового миграционщика»: арестованы десятки объектов в Одессе и 5 |
| 14:43 | В Одессе назначили глав двух департаментов: один работал при Боделане, другая была советницей Труханова 3 |
| 12:34 | SHUMEI в Одесі: вечір наповнений світлом, емоціями та відчуттям справжнього єднання (на правах реклами) |
| 10:21 | В Одессе агентка россии готовила теракт: любовник по переписке обещал оплатить выезд за границу 10 |
| 08:45 | Не с той зашли: в Одессе прокуратура борется за изгнание храма Московского патриархата из торгового колледжа 8 |
| 31 марта | |
| 21:45 | Главная по европейским инвестициям в Украине: «Если ракета что-то разрушит — мы построим заново» 3 |
| 20:03 | Хто або що насправді заважає реабілітації військових (суспільство) 4 |
Статьи:
 | Шахер-махеры с запчастями: как Шива, Мавроди и другие выводили из «Одесгорэлектротранса» миллионы гривен, пользуясь поддержкой свыше |
 | Раскапывают могилы, молятся матом и празднуют: известные одесситы — о суевериях и пятнице 13 |
 | Обсуждают в маршрутках и одесской мэрии: что будет с повышением стоимости проезда и почему это необоснованно |
15:51
Яскраві, кумедні, такі милі корівки і курочки вже чекають на своїх маленьких друзів!
Тут можна гратися, досліджувати та отримувати море позитивних емоцій у безпечному та веселому просторі
Даруйте дітям радість, а собі спокій і гарний настрій
Приходьте до Gagarinn Kids та відкрийте для себе новий рівень дитячих розваг
Читать дальше
ВІДБІЙ повітряної тривоги
26
6
1
1
1
55
3
4
1
Думская в Viber
