Чемпион мира проводит открытые уроки самозащиты в одесском сквере   


Открытые уроки по самозащите от чемпиона мира по тайскому боксу и члена инициативной группы «Самопомощь Одесса» Дениса Григорьева переместились на площадку в Старобазарном сквере.

Теперь все желающие улучшить свою физическую форму и научиться давать отпор обидчику под руководством титулованного спортсмена могут тренироваться на свежем воздухе каждое воскресенье в 10 часов утра. Огороженная спортивная площадка оборудована всем необходимым для полноценной тренировки: от боксерских груш до камер хранения.




Как рассказал «Думской» Денис Григорьев, сегодняшняя тренировка в определенном смысле знаковая, потому что ровно год назад в Одессе был открыт первый из спортивных залов Grigogym. «Сейчас в Одессе действует два зала сети Grigogym, — рассказывает Денис Григорьев. – А к нашей инициативе бесплатных мастер-классов присоединился еще один зал тайского бокса и смешанных единоборств, находящийся на Маловского, 10».

По словам чемпион мира, с наступлением тепла люди испытывают необходимость тренироваться на свежем воздухе и специально для этого была открыта площадка в Старо-базарном сквере. «Сюда может прийти кто угодно, любого уровня подготовки, возраста или пола в любой день. По воскресеньям на наших мастер-классах мы даем все необходимое, чтобы человек продолжил тренироваться самостоятельно в любом другом удобном для него месте, хоть на Трассе здоровья, хоть перед своим домом» — рассказывает Денис.

На утреннюю воскресную тренировку пришло порядка 20 человек. 70-летний художник Виктор Виноградов ради мастер-класса приехал на велосипеде с жилого массива Таирова, 9-летний Вадим Умлев решил научиться защищать себя и своего будущего младшего брата, а журналист Юлия Федорова считает, что навыки самозащиты могут пригодиться в ее профессии.

 
СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
Денис Григорьев
Денис Григорьев

























Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter




Великолепный
Не бурчите. Теперь все желающие могут тренироваться на свежем воздухе каждое воскресенье в 10 часов утра»
Ну, за 7 оставшихся дней Вы успеете придти на следующую тренировку.
   Ответить    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Денис Григорьев
на майские праздники тренировки не будет, но 10 мая и все остальные воскресенье — мы будем Вас ждать!
   Ответить    
Kol-o-Bok
Если в комплекте к рукам прилагается голова, то никакой ж@пе ноги не помогут:

   Ответить    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Сердюк Федір
Молодцы!
   Ответить    
   Правила




3 ноября
21:51 Вторая навигация Дереша, Тайра и лемуры Андруховича. Фестиваль Meridian Odesa идет по звездам (фото) фотографии
19:42 Одеський педуніверситет опинився у лідерах регіону за результатами вступної кампанії 2026 року (суспільство) фотографии
5
17:36 Масштабная атака по энергетике Украины: в Одессе переписывают графики отключений и ремонтируют подстанции
34
15:28 Следующим летом в Одесской области планируют открыть пантеон памяти дельфинов, погибших из-за российской агрессии (фото) фотографии
21
13:30 Почему не стоит откладывать маммографию? Объясняет рентгенолог из Odrex (в рекламных целях) фотографии
1
11:45 Первый после Убирии: в Одессе назначат нового вице-мэра
12
09:05 Враг атаковал юг Одесской области: поврежден объект энергетики, в Килии воду подают по графикам
53
08:39 Вместо шансонье — глава Украинского народного сопротивления: у одесской «Малины» новый директор
4
2 ноября
21:24 В одесском ЖК после удара шахеда затапливает квартиры: жители спасаются ведрами и не могут дождаться ремонта крыши видео
4
18:49 В Одесской области стартовал отопительный сезон: первыми тепло получат жители Беляевки
6
17:10 Ніндзя-парк, кінопрем’єри та сезонне меню: листопад у City Center (на правах реклами) фотографии
15:03 Трижды ударила ножом во время пьяной ссоры: одесситку приговорили к 7,5 годам за убийство сожителя фотографии
32
13:27 На одесских пляжах сезон окончательно сдал позиции (фотозарисовка) фотографии
19
11:36 Бывший моряк наводил российские дроны на ПВО Одессы: ему грозит пожизненное фотографии
21
10:02 Потолок рухнул на двух переселенок, из приюта пропали коты: последствия атаки на частный сектор Одессы (фото, видео) фотографии видео
4




Статьи:

Учимся по-новому во время длинных тревог: почему свежее решение Кабмина не станет панацеей для одесских школ (колонка редактора)

Одесса встречает зиму без внятной стратегии, зато с оптимизмом: чего ждать от отопительного сезона (документ, фото)

Инклюзивная Одесса — взгляд изнутри: что не так с безбарьерностью и в чем позитив? (колонка)





17:32
Не фиксируется
3243


17:26
Один в море летает рядом с берегом Пивденное/Фонтанка
32121


17:15
Не фиксируются
474221


17:06
Летят в сторону Доброслава
6325


17:00
Пивденное/Беляры шахеды
504511


16:59
Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА
1


16:36
Что творится в одесской полиции?

В распоряжение «Думской» попал список скандальных случаев, связанных с полицейскими области. И это уже больше похоже не на отдельные эпизоды, а на системную криминальную хронику в погонах.

Читать дальше

13:54
Вечерний взрыв в автомобиле на улице Университетской в Одессе СБУ квалифицировала как террористический акт и уже открыла соответствующее уголовное производство.

По предварительным данным следствия, пострадали два человека, которые находились в салоне автомобиля. Им оказывается необходимая медицинская помощь.

Читать дальше

13:48
Где-то еще делают нашу одесскую оригинальную закуску?










Думская в Viber
Ми використовуємо cookies    Ok    ×