Чемпион мира проводит открытые уроки самозащиты в одесском сквере   


Открытые уроки по самозащите от чемпиона мира по тайскому боксу и члена инициативной группы «Самопомощь Одесса» Дениса Григорьева переместились на площадку в Старобазарном сквере.

Теперь все желающие улучшить свою физическую форму и научиться давать отпор обидчику под руководством титулованного спортсмена могут тренироваться на свежем воздухе каждое воскресенье в 10 часов утра. Огороженная спортивная площадка оборудована всем необходимым для полноценной тренировки: от боксерских груш до камер хранения.




Как рассказал «Думской» Денис Григорьев, сегодняшняя тренировка в определенном смысле знаковая, потому что ровно год назад в Одессе был открыт первый из спортивных залов Grigogym. «Сейчас в Одессе действует два зала сети Grigogym, — рассказывает Денис Григорьев. – А к нашей инициативе бесплатных мастер-классов присоединился еще один зал тайского бокса и смешанных единоборств, находящийся на Маловского, 10».

По словам чемпион мира, с наступлением тепла люди испытывают необходимость тренироваться на свежем воздухе и специально для этого была открыта площадка в Старо-базарном сквере. «Сюда может прийти кто угодно, любого уровня подготовки, возраста или пола в любой день. По воскресеньям на наших мастер-классах мы даем все необходимое, чтобы человек продолжил тренироваться самостоятельно в любом другом удобном для него месте, хоть на Трассе здоровья, хоть перед своим домом» — рассказывает Денис.

На утреннюю воскресную тренировку пришло порядка 20 человек. 70-летний художник Виктор Виноградов ради мастер-класса приехал на велосипеде с жилого массива Таирова, 9-летний Вадим Умлев решил научиться защищать себя и своего будущего младшего брата, а журналист Юлия Федорова считает, что навыки самозащиты могут пригодиться в ее профессии.

 
СМЕРТЬ РОСІЙСЬКИМ ОКУПАНТАМ!
Денис Григорьев
Денис Григорьев

























Помітили помилку? Виділяйте слова з помилкою та натискайте control-enter




Великолепный
Не бурчите. Теперь все желающие могут тренироваться на свежем воздухе каждое воскресенье в 10 часов утра»
Ну, за 7 оставшихся дней Вы успеете придти на следующую тренировку.
   Відповісти    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Денис Григорьев
на майские праздники тренировки не будет, но 10 мая и все остальные воскресенье — мы будем Вас ждать!
   Відповісти    
Kol-o-Bok
Если в комплекте к рукам прилагается голова, то никакой ж@пе ноги не помогут:

   Відповісти    
<img src=/i/fb.gif class=fbico> Сердюк Федір
Молодцы!
   Відповісти    
   Правила



4 листопада
11:41 Атака на Одесу: над ринком «Сьомий кілометр» здіймається стовп диму (відео)
10:29 STIKON презентував новий житловий комплекс URBANIST у центрі Одеси (новини компаній) фотографии
4
08:25 Нічна атака на Одесу: загорівся торговий центр, пошкоджено приватний будинок та автомобіль фотографии
1
3 листопада
21:51 Друга навігація Дереша, Тайра та лемури Андруховича. Фестиваль Meridian Odesa іде по зірках (фото) фотографии
19:42 Одеський педуніверситет опинився у лідерах регіону за результатами вступної кампанії 2026 року (суспільство) фотографии
17
17:36 Масштабна атака на енергетику України: в Одесі переписують графіки відключень та ремонтують підстанції
34
15:28 Наступного літа в Одеській області планують відкрити пантеон пам’яті дельфінів, які загинули внаслідок російської агресії (фото) фотографии
23
13:30 Чому не варто відкладати мамографію? Пояснює рентгенологиня Odrex (на правах реклами) фотографии
2
11:45 Перший після Убірії: в Одесі призначать нового віцемера
13
09:05 Ворог атакував південь Одеської області: пошкоджено об’єкт енергетики, у Кілії воду подають за графіком
53
08:39 Замість шансоньє — голова Українського народного спротиву: одеська «Малина» отримала нового директора
4
2 листопада
21:24 В одеському ЖК після удару шахеда затоплює квартири: мешканці рятуються відрами і не можуть дочекатися ремонту даху видео
4
18:49 В Одеській області розпочався опалювальний сезон: першими тепло отримають мешканці Біляївки
6
17:10 Ніндзя-парк, кінопрем’єри та сезонне меню: листопад у City Center (на правах реклами) фотографии
15:03 Тричі вдарила ножем під час п'яної сварки: одеситку засудили до 7,5 років за вбивство співмешканця фотографии
33




Статті:

Учимся по-новому во время длинных тревог: почему свежее решение Кабмина не станет панацеей для одесских школ (колонка редактора)

Одесса встречает зиму без внятной стратегии, зато с оптимизмом: чего ждать от отопительного сезона (документ, фото)

Инклюзивная Одесса — взгляд изнутри: что не так с безбарьерностью и в чем позитив? (колонка)





17:32
Не фиксируется
3243


17:26
Один в море летает рядом с берегом Пивденное/Фонтанка
32121


17:15
Не фиксируются
474221


17:06
Летят в сторону Доброслава
6325


17:00
Пивденное/Беляры шахеды
504511


16:59
Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА
1


16:36
Что творится в одесской полиции?

В распоряжение «Думской» попал список скандальных случаев, связанных с полицейскими области. И это уже больше похоже не на отдельные эпизоды, а на системную криминальную хронику в погонах.

Читать дальше

13:54
Вечерний взрыв в автомобиле на улице Университетской в Одессе СБУ квалифицировала как террористический акт и уже открыла соответствующее уголовное производство.

По предварительным данным следствия, пострадали два человека, которые находились в салоне автомобиля. Им оказывается необходимая медицинская помощь.

Читать дальше

13:48
Где-то еще делают нашу одесскую оригинальную закуску?










Думська в Viber
Ми використовуємо cookies    Ok    ×