Чому болять суглоби? Шукаємо й усуваємо першопричину з Odrex (новини компаній)

Будь-який біль – це сигнал про проблему в організмі. Біль в суглобах може виникати з таких причин:

• проблеми механічного характеру, наприклад, пошкодження тканин внаслідок спортивних травм;

• запалення, наприклад, бурсит або артрит;

• дегенеративні процеси, наприклад, артроз;

• перенесені інфекційні захворювання тощо.

Лікування. Консервативне чи хірургічне?

Терапія може бути як медикаментозною, так і оперативною – все залежить від кожного конкретного випадку. Запалення лікуються тільки препаратами, але якщо мова про артроз, наприклад, то лікар може рекомендувати ендопротезування або ж ін’єкції гіалуронової кислоти.

В Медичному домі Odrex лікування підбирають згідно з показаннями та орієнтуються лише на доказові методи. Пацієнтам, яким рекомендоване ендопротезування, надають детальну інформацію про операцію, післяопераційний період та реабілітацію. Ба більше, для тих, хто вже зробив ендопротезування, в клініці діє трирічна програма спостереження. У неї входить індивідуальний план фізичних навантажень, дієта та за необхідності – медикаментозна підтримка.

Профілактика хвороб суглобів. А можна запобігти хворобам суглобів?

Можна приймати хондропротектори, а можна не приймати – доказової бази таке профілактування не має. А от правила з цього переліку дійсно працюють:

Контролюйте вагу. Надмірна вага часто є причиною швидкого зношення хрящів та ускладненого проникнення корисних речовин. Але і занадто низька вага також не є безпечною для суглобів. Орієнтуватись можна на калькулятор ваги – якщо результат «нормальна вага», то ваші суглоби в безпеці.

вага (кг) / зріст у квадраті (м)

Результати для дорослої людини:

- нижче за 18,5 – недостатня вага

- 18,5–25 – нормальна вага

- 25-30 – зайва вага

- вище за 30 – ожиріння

Будьте активними. Фізичні навантаження корисні для суглобів, однак зауважте, що перевантажувати їх теж не варто. Ідеальні для здоров’я суглобів – їзда на велосипеді, плавання, скандинавська ходьба тощо. Натомість біг є не дуже корисним.

Слідкуйте за харчуванням – воно має бути збалансованим та здоровим.

Ці прості правила можуть відтермінувати проблеми з суглобами, або навіть повністю вберегти від них.

Детальніше про травматологію можна почитати тут.

Записатись на консультацію та діагностику в Медичному домі Odrex ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.