Одесские студенты-пенсионеры осваивают здоровый образ жизни и посещают бассейн
150 пенсионеров из Приморского района Одессы, которые поступили в «Университет третьего возраста» в нынешнем году, помимо профильных предметов, изучают основы анатомии и физиологии человека, получают базовые знания по медицине и оказанию доврачебной помощи и занимаются гимнастикой.
Еженедельно в «Университете третьего возраста» проходят занятия по восьми факультетам, в том числе и по направлению «Здоровый образ жизни», отметили в пресс-службе горсовета.
В течение учебного года под руководством опытного преподавателя лечебной физкультуры Тамары Мажары и студентов Одесского национального медицинского университета пенсионеры будут заниматься специальной гимнастикой, а также изучат основы анатомии и физиологии человека, получат базовые знания по медицине и оказанию доврачебной помощи.
На факультете «Здоровый образ жизни» учится 25 пенсионеров. В новом учебном году для студентов организовано посещение бассейна два раза в неделю.
«Упражнения в воде очень эффективны. Преимуществом плавания является то, что нагрузки в воде ощущаются меньше, а также благодаря поддерживающему воздействию воды можно работать только над определенными мышцами тела», — утверждает Тамара Мажара.
«Нет лучше места для расслабления. Достаточно просто окунуться в воду, и вы почувствуете, как усталость отступает, а мышцы расслабляются. Плавание – это два в одном: и удовольствие, и польза», — говорит студентка «Университета третьего возраста» Валентина Петросян.
СМЕРТЬ РОСІЙСЬКИМ ОКУПАНТАМ!
Помітили помилку? Виділяйте слова з помилкою та натискайте control-enter
13 травня | |
| 21:35 |  Мереживна білизна та штани, що спадають: актори Одеського ТЮГу показали виставу для дорослих  2 |
| 19:59 | «Раз — і все»: доктор наук про тріщину в одеській Аркадії, яка може розширитися (відео)  15 |
| 18:11 | Легенда про заначку доньки та родича-капітана не спрацювала: у ексвійськкома з Одеської області конфіскували автомобілі 2 |
| 16:10 | Цифрова втома очей: чому офісним працівникам потрібна професійна діагностика зору (на правах реклами) 1 |
| 14:52 | Вирва посеред двору та сотні вибитих вікон: після атаки дронів на Одесу госпіталізували двох чоловіків 2 |
| 13:25 | Масована атака по країні: в Одесі є постраждалі, в одному з дворів спалахнула пожежа (оновлюється) 1 |
| 12:55 | Вранці хабар — ввечері тушонка: одеський майор тиловик вимагав «абонплату» у постачальника сухих пайків для фронту 3 |
| 10:35 | Дитяче крісло, веганська шкіра та підстаканники: Одеська облрада купує три нові Toyota 45 |
| 08:32 | Атака на Одеську область: ворог завдав масового удару по промисловій інфраструктурі 5 |
| 12 травня | |
| 21:48 |  «БЕДБОЙЗ» — банкрут: в курортній Затоці на Одещині продають базу відпочинку з дискоклубом і баром (фото) 8 |
| 19:10 |  Одоробло розбрату: в одеському парку мешканці конфліктують із сусідом-бізнесменом через сумнівні атракціони 6 |
| 17:00 | «Там ціла кімната»: в Одесі дівчинка провалилася під землю просто на тротуарі (оновлено) 44 |
| 14:31 | «Право бути собою»: в Одесі пройде тиждень прайду з ходою, фемфорумом і квір-кіно 13 |
| 12:29 | В Одесі призначили нового відповідального за укриття: підтасовуванням даних щодо сховищ займеться поліція 5 |
| 10:35 | Одещина — третя в Україні з усиновлення дітей: водночас кількість вилучень зростає 3 |
Статті:
 | Линии шезлонгов, бассейны и попытки расширить территорию: как одесские пляжи от Ланжерона до Аркадии готовятся к сезону (фото) |
|
| Разбор полетов: как единодушие доверяйцев, «слуги»-отступники и амбиции «мечтателей» ломали сессию |
 | Barracuda украинского юга: как морпехи сами собирают дрон, ставший самым опасным водным хищником (фото, видео) |
ВІДБІЙ повітряної тривоги
58
17
6
2
2
1
11
1
4
Думська в Viber
