«Очень приятно наблюдать современную тенденцию. Наши гости начинают готовиться к лету не так, как это было принято раньше – за месяц, или две недели, — рассказывает Мария Брезицкая. — Это практически невозможно. Для этого необходимо тренироваться круглый год, чтобы не терять форму».

К примеру, Вячеслав Ворончук посещает «Формулу» уже четыре года и, по его собственному признанию, пропускал максимум несколько недель.

«Тренировки позволяют увеличить базовый энергетический запас, — рассказывает Вячеслав. — Те силы, которые я привык тратить на тренировки, в другие дни я трачу на что-то другое. И это увеличивает мою общую работоспособность и энергетический уровень». По словам молодого человека, в строгом соблюдении режима ему помогает персональный тренер.

«Первый шаг, который нужно сделать — это прийти в «Формулу», — уверена тренер фитнес-клуба Марина Бойченко. — Второй – это работа с персональным инструктором. Он вам спуску не даст. Он вам будет звонить, он будет вас спрашивать «почему вы не пришли на тренировку?», будет вас мотивировать. И с ним вы скоро увидите результат, что будет дополнительной мотивацией».

После качественных физических нагрузок вы можете порелаксировать в сауне клуба, проплыть несколько бассейнов или посетить фитнес-бар заведения.

«Мы составляем меню для каждого клиента в отдельности, — рассказывает тренер Андрей Канубриков. — Если человек имеет астеническое телосложение, надо набрать вес. Если человек хочет похудеть, мы наоборот сокращаем количество калорий в меню. Возможно, это будет больше белковое питание, в большей степени и витаминизация организма».

Кроме того, в «Формуле» работает медико-косметологический департамент, в котором предоставляют современные косметологические услуги и разнообразные спа-процедуры. В том числе и технологию LPG-массажа — единственная методика, признанная пластическими хирургами и косметологами всего мира, как альтернатива липосакции в лечении целлюлита и избыточного веса.

«Мы работаем как с подростками, у которых существует свой набор косметологических проблем, так и с более зрелыми людьми, — рассказывает ведущий врач департамента Medical SPA «Формула» Инна Радутная. — Это классические спа-процедуры: массаж, гидромассаж, всевозможные обертывания. И самые современные процедуры с помощью аппарата Palomar StarLux500. Это фотоомоложение лица, фотоэпиляция, инфракрасный термолифтинг, борьба со шрамами, растяжками и многое другое. Мы не только омолаживаем кожу, но и обязательно лечим ее, в случае, если это необходимо».

Этой весной велнес-клубу «Формула» исполняется 13 лет. В честь праздника до 23 марта одесситы могут заказать абонемент с 13% скидкой.