ЕБШ по-одесски: модный киевский спортхаб открыт и в Аркадии (на правах рекламы)


0

С декабря 2016 года одесситам больше не нужно ехать за хардовыми тренировками в Киев – спортхаб ЕБШ наконец открылся в Одессе. Этого события ждали многие, поскольку уже успели вкусить драйв групповых тренировок ЕБШ – на специально оборудованной outdoor площадке тренеры спортхаба все лето помогали одесситам проверить себя на прочность и побороть собственные слабости.

С открытием зала возможностей «ЕБШить» на благо своего тела и духа стало еще больше – расписание составлено так, что тренировки прекрасно дополнят график любого: от фрилансера и домохозяйки до топ-менеджера.

Итак, почему же необходимо стать частью ЕБШ?

Во-первых, у нас точно не соскучишься! Никакого однообразия в виде бессмысленного перетаскивания железа по залу – только темп, только победа над собой. И совсем неважна изначальная физическая форма — главное настрой на улучшение себя через неудержимый ЕБШing.

Вот небольшой перечень того, что ждет каждого, переступившего порог ЕБШ:

TRX тренировки – задействование «волшебных петель» поможет проработать все группы мышц. Даже те, о которых сложно догадаться в повседневной жизни. Занятия объединяют в себе кардио и силовые нагрузки – показаны как новичкам, так и опытным пользователям. Для тех, кто «плавал, знает» и всячески искушен классическими TRX занятиями, в ЕБШ открыты группы TRX для зимних видов спорта, серфинга, TRX Pro, TRX-кардио, TRX Rip, а также комплекс TRX, специально разработанный для бегунов. Американские спецназовцы, профессиональные спортсмены и жители мегаполисов используют функциональные петли в своей подготовке. Отчего бы не начать прямо сейчас, ведь занятия максимально безопасны для новичков, а эффект виден уже после нескольких тренировок.

Crossfit – мощная смесь элементов тяжелой и легкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, пауэрлифтинга, фитнеса. Занятия проходят в стиле ЕБШ – интенсивно, эффективно, безжалостно. Результат от тренировок также в стиле ЕБШ – всеобъемлющий, очевидный и долгосрочный.

Функциональные тренировки – для тех, кто осознал, что тело должно быть не массивным и неповоротливым, а гармоничным, сильным, выносливым, координированным, рельефным и просто красивым. Тот, кто не щадит себя во время ЕБШ Functional или ЕБШ Hardcore, готов к любому вызову. Самые продвинутые тренировки с гирями, сендбегами, аквабегами, бодибарами, резиной, BOSU, медболами, канатами, плиобоксами по авторским методикам – здесь! Тренеры не только расшифруют каждое из этих слов, но и научит всем этим пользоваться.

BOX – в ЕБШ смогли доказать, что им занимаются не только мужчины, но и женщины — и даже дети. Как передать восторг, когда боксерский мешок трепещет от точности твоих ударов и уже не ты, а твой соперник побаивается предстоящего спарринга? Да никак. Просто нужно записаться на тренировку- и ощутить это на себе! На классе можно как выплеснуть агрессию, так и выстроить самодисциплину, четкость мышления и уверенность в себе.

Не забыли и про гурманов. ЕБШ с успехом объединил функциональный тренинг и различные бойцовские техники в авторском классе Fight Functional. Всех решившихся попробовать ждут раунды упражнений со штангами, гирями, кардиотренажерами, работой с кувалдами, покрышками, канатами и собственным весом.

На классах Yoga и Fly Yoga можно расслабиться и раствориться в вечности… А можно просто отлично растянуться.

Отдельных слов заслуживает кардиозона с Assault Air Bikesи гребными тренажерами Concept 2. Кому это нужно? Практически всем: и тем, у кого есть все, кроме выносливости, и тем, кто хочет попрощаться с лишними килограммами, и даже спортсменам, стремящимся стать максимально функциональными.

Не стоит забывать и о персональных тренировках, где можно получить максимум внимания от тренера и эффекта от занятия.

Во-вторых, в ЕБШ работают тренеры, на которых новички смотрят с благоговейным трепетом, а постоянные гости называют своими главными мотиваторами и вдохновителями. Неудивительно – свой высокий уровень квалификации они регулярно подтверждают во время международных семинаров и конвенций – и ежедневных тренировках.

В-третьих, в этом спортхабе один из лучших баров – ни грамма алкоголя и сахара, а гости обожают это место. Мистика? Скорее, правильно составленное меню смузи, фрешей, суперфудов и невероятного кофе.

В-четвертых, в ЕБШ красиво! Дизайн спотхаба в Киеве занял почетное ІІ место на конкурсе «Интерьер года» 2015. Одесский зал не уступает по эстетике и функциональности, а некоторые утверждают, что даже превосходит.

И напоследок. ЕБШ – это не аббревиатура, это стиль жизни. Это место с особой атмосферой, где созданы все условия для личностных трансформаций. Именно в ЕБШ расстаются с лишними килограммами, плохим настроением, вредными привычками. Здесь создают лучшую версию себя, находят друзей и единомышленников.

Двери спортхаба открыты ежедневно с 7:00 до 23:00. Расписание тренировок необходимо уточнять в официальных социальных сетях – Facebook, Instagram, а также

по телефонам – 067 24 000 24; 073 24 000 24, или по адресу ул. Генуэзская,5 (Аркадия).


СМЕРТЬ РОССИЙСКИМ ОККУПАНТАМ!
0


Заметили ошибку? Выделяйте слова с ошибкой и нажимайте control-enter




ipadpro
Если бы от спорта был толк -- то на каждом турнике висело бы по 3 еврея.
   Ответить    
жужик
и от спорта хватает беды. посмотри на профессиональных спортсменов — сплошные проблемы со связками, суставами и т.д. главное кто как воспринимает спорт. если ради удовольствия и поддержания определенного тонуса — в добрый путь, а если это насилие от организмом, то лучше бокал хорошего вина выпить
   Ответить    
kaplan
kaplan   страна по ip - od 27 февраля 2017, 21:21     -2      
Поназаливаются своим протеином то ли дело — боярышник ) 
   Ответить    
Лаур Балаур
И цены наверно космос…
   Ответить    
Україна понад усe!
хоть бы где создали интеллектуальный клуб какой? одни мышцы качают : нафига? на пол года и все сдулись?! А один раз лимиты решать научился и на всю жизнь останется..сумно что ценности у людей только те что снаружи видно…оболванивание и так тупых качков или псевдо «здоровоОбразоДумающих»…
   Ответить    
челентанчик
Смешно читать ваши коменты…
Вы когда последний раз спортом занимались?
Про клуб ЕБШ не знаю не был, но в другие залы ходил и сейчас хожу…
Половина контингента это IT-шники, про них бы не сказал, что они тупые качки.
Ни в одном из залов не видел чтоб кого то заставляли сдавать нормативы ГТО…
Ходите как вам удобно, занимайтесь тем чем интересно.
Любой спорт можно дозировать под себя. И он может быть бесплатным… Бег по трассе здоровья, турники и спорт площадки на ней  да и по городу есть спорт площадки… все бесплатно… Нужно лишь желание… а его у вас по ходу нет… Вот и причина, а не дорого, травмо опасно и т.д.
   Ответить    
nvocc
nvocc   страна по ip - ua 28 февраля 2017, 10:37     -1      
какой люди бред про спорт пишут. читать противно! на большинство из вас противно после 40ка смотреть. а на многих и после 30ти как не ругай эту гор власть  они в эту сторону хоть как-то смотрят. я власть не защищаю и это не на правах рекламы!
   Ответить    
arahna
arahna   страна по ip - od 28 февраля 2017, 18:47     -3      
я улыбаюсь с этих коментаторов на думской) любую тему обгадят.. стадо вонючек
   Ответить    
жужик
арахноидит
   Ответить    
   Правила



25 мая
08:04 В Одессе нашли женщину, которая подтерлась флагом на мемориале погибшим героям: она была пьяная и извинилась (видео)
2
24 мая
22:40 На лиманах в Одесской области браконьеры наловили рыбы на 12 миллионов фотографии видео
1
21:56 В Одесской области 25 мая будут отключать электричество только вечером
1
21:06 В центре Одессы женщина справила нужду на мемориале погибшим защитникам (обновлено, фото, видео) фотографии видео
22
20:32 В Одессе с платанов осыпаются зеленые листья: причина пока неизвестна фотографии видео
9
19:28 В Одессе запустят еще два фонтана, всего нынешнем летом будут работать 17 фотографии
7
18:20 В Одесской области обустроят укрытие для лицея за 21 млн грн
1
17:10 Предупреждение: в ближайшее несколько часов в Одесской области ожидаются грозы и шквалы
14
16:35 «Мужик и собака — это серьезно»: одесская музкомедия показала, как надо преодолевать кризис среднего возраста (фото) фотографии
16
15:42 Там где россия, там ненависть, кровь и слезы: польский писатель презентовал книгу о событиях 2 мая в Одессе (фото) фотографии
7
14:42 В Одессе разбили памятную табличку Максиму Чайке: буквально в квартале от облуправления СБУ фотографии
25
14:15 Вспомнил старые обиды и пырнул товарища в живот: полицейские задержали жителя Черноморска
2
13:19 В полтора раза больше аварий с погибшими и пострадавшими: Одесчина в пятерке самых опасных регионов фотографии
10
12:25 В Одессе 6-летняя девочка оказалась в больнице, после того, как ее сбил подросток на электросамокате
12
11:33 В Одесской области весь день будут действовать графики отключений электроэнергии
12




Статьи:

Экзистенциальное бесстрашие: почему мобилизация не только законна и оправдана, но и жизненно необходима (колонка редактора)

«Был спокоен как никогда»: одесский сержант уничтожил в ближнем бою сразу шесть оккупантов

Харьковское наступление врага: что происходит и есть ли угроза для столицы украинской Слобожанщины?





Новости Одессы в фотографиях:










Думская в Viber
Ми використовуємо cookies    Ok    ×