Повернутися до життя після фронту – непросто, особливо з важкими пораненнями. Ампутації, посттравматичний стресовий розлад, ізоляція – усе це ускладнює адаптацію до мирного життя. Один зі шляхів – спорт: він повертає контроль над тілом, дає сили й допомагає знайти близьких за духом людей.

Кореспондент «Думської» побував на відкритому тренуванні з адаптивних видів спорту, організованому Міжнародною організацією з міграції (МОМ) за підтримки Європейського Союзу в партнерстві з громадською організацією «Вільні воїни».

Спортивний зал Міністерства оборони в Одесі. Просторий, світлий, залитий сонячними променями, що пробиваються крізь високі вікна. У залі – десятки людей. Ветерани, їхні сім'ї, друзі, діти. Атмосфера – жива, галаслива і доброзичлива.

Посеред залу – натягнута сітка на висоті трохи вище метра. Кілька учасників майстер-класу з піклболу (гри, що поєднує в собі елементи тенісу та бадмінтону), відпрацьовують рухи на колісних кріслах. Потрібно не просто відбити м'яч ракеткою, а ще й вчасно прокрутити колеса, щоб встигнути до наступної передачі. Інструктори-ветерани дають поради, хвалять, підтримують.

На іншій локації гості заходу випробовують свої сили у стрільбі з лука – поруч інструктори допомагають натягнути тятиву, скоригувати приціл. В іншому кутку грають в інклюзивну гру бочче. Усі види активностей – адаптовані під різні потреби учасників.

По сусідству з основною залою – психологічна зона. Тут ліплять із пластиліну, складають «карту ресурсів», грають у настільні ігри, беруть участь у психологічних вікторинах. Усе це – не просто розвага. Це робота над психічним здоров'ям, нехай і в м'якій, ігровій формі.

«Цей захід відбувається вперше в Одесі, – розповідає Надія Церкуник, керівниця відділу психічного здоров'я та психосоціальної підтримки МОМ у нашому місті. – Відкрите тренування спрямоване не тільки на фізичну активність, а й на побудову спільноти. Адже адаптивний спорт – це про можливості, а не про обмеження».

Як зазначив Ілля Пилипенко, співзасновник ГО «Вільні воїни» та ветеран морської піхоти, ідея організації народилася після участі в Invictus Games – міжнародних спортивних змаганнях для військових, які зазнали травм або інвалідності.

Повертаючись до Одеси, учасники зрозуміли: у місті бракує регулярних спортивних занять для ветеранів. Так і з'явилася ініціатива «Вільні воїни», яка вже залучила понад 50 осіб і пропонує різні види активності — від баскетболу та піклболу до плавання і стрільби з лука.

«Я сам пройшов шлях від військового госпіталю до збірної України з баскетболу (після важкого поранення на фронті чоловік втратив ногу та отримав опіки 30% тіла – Ред.) і знаю, як змінюються люди, потрапивши в таке середовище, – розповідає Пилипенко. – Після першого заняття загоряються очі. Людина розуміє, що не одна, що її травма – не кінець, а початок нового етапу».

Один з учасників заходу і також представник Національної збірної з баскетболу на колісних кріслах, ветеран Олексій Притула називає адаптивний спорт одним із найкращих інструментів реабілітації.

«Я знаю дуже багатьох людей, які до свого поранення взагалі не займалися спортом, а тепер їх зі спортзалу не витягнеш, – ділиться Олексій. – І мене дуже тішить, що зараз безліч спортивних дисциплін стають доступними для людей, які отримали інвалідність на фронті. Просто потрібно захотіти – і ти завжди знайдеш те, що тобі підійде, те, що буде цікаво та допоможе реабілітуватися».

Організатори обіцяють, що такі заходи в Одесі відбуватимуться на постійній основі.