Сила и грация: как занятия бальными танцами помогают абстрагироваться от внешнего мира (общество)

Пока российские оккупанты беспрерывно и подло бомбят украинские города, а наши воины изо всех сил отбивают их атаки, жизнь в тылу из-за происходящего также сопровождается постоянными стрессами и переживаниями.

А когда страх, паника и чувство бессилия одолевают, лучший способ избавиться от негативных эмоций — заняться танцами. В этом уверена основательница танцевальной студии бальных танцев Timush Club в Черноморске Антонина Тимуш, которая недавно вместе со своим партнером Никитой Ротарем возобновила занятия танцами и в Одессе.

«Бальные танцы помогают снять стресс, зажимы в теле и освободить эмоции на паркете. У нас также есть юные танцоры из Николаева, Херсона, Донецка и Мариуполя. На занятиях ребята освобождаются от психологического груза»,- рассказывает Антонина Тимуш.

Заниматься таким видом спорта может любой желающий. Танцевать к Тоне и Никите приходят малыши трех лет и более зрелые люди — до 50 лет. В студии можно научиться танцевать чачу, самбо, румбу, джайв и пасодобль.

«Бальные танцы — это не только грация, экспрессия, а и физические нагрузки. Спорт очень хорошо помогает улучшить физическое состояние»,- добавляет Никита Ротарь.

Тренировки в одесской студии на Маловского, 3 проходят практически каждый день. Безопасность сейчас на первом месте, поэтому в здании есть убежище. При сигналах воздушных тревог все спускаются в безопасное место.